Như chúng ta đã biết, nghệ là một trong những loại gia vị thần kì không chỉ dùng trong nấu ăn mà còn ứng dụng khá phổ biến cho việc làm đẹp và tăng cường sức khỏe. Ở một số nước, người ta dùng nghệ để trị bệnh viêm khớp, bên cạnh đó, còn dùng nghệ trị bệnh viêm họng khá hiệu quả. Đây là một trong những cách chữa bệnh truyền thống của nền Y học Đông Y, hãy cùng tham khảo những thông tin bên dưới nhé!

VÌ SAO CÓ THỂ DÙNG NGHỆ TRỊ BỆNH VIÊM HỌNG

Điểm đặc biệt trong thành phần của nghệ đó chính là có chứa hợp chất polyphenolic – curcumin với đặc tính kháng khuẩn, chống nấm, kháng viêm và khả năng chống lại virut. Curcumin cũng chính là hợp chất tác động tạo nên màu vàng của củ nghệ.

CÁCH DÙNG NGHỆ TRỊ BỆNH VIÊM HỌNG

Nghệ được ứng dụng khá nhiều trong việc chăm sóc sức khỏe

Theo 1 số nghiên cứu được công bố trên tạp chí BioMed Research International năm 2014, tính kháng viêm và kháng khuẩn mạnh của curcumin tỏ ra khá hiệu quả để điều trị các bệnh liên quan về dạ dày ở người. Ngoài ra đặc tính chống viêm và loại bỏ mầm bệnh mạnh mẽ cũng là phương thuốc tuyệt vời để trị các vấn đề về đau cổ họng do cảm lạnh hoặc cúm gây nên.

Người ta đã chỉ ra rằng, sử dụng nghệ góp phần giảm viêm thanh quản và sử dụng các chiết xuất, thực phẩm chức năng có chứa curcumin sẽ điều trị được viêm amidan. Dưới đây, chúng ta cùng tham khảo 1 vài cách để sử dụng nghệ khắc phục vấn đề đau viêm họng nào!

DÙNG NƯỚC SÚC MIỆNG TỪ NGHỆ ĐỂ TRỊ VIÊM HỌNG

Công thức này vô cùng đơn giản khi phối hợp một thành phần khá quen thuộc tại nhà đó chính là muối + nghệ để làm nên loại nước súc miệng ngừa bệnh viêm họng. Những gì bạn cần là:

  • – Tinh bột nghệ: 1/2 muỗng cà phê
  • – Muối ăn: 1 muỗng cà phê
  • –  Nước ấm: 1 chén

CÁCH DÙNG NGHỆ TRỊ BỆNH VIÊM HỌNG

Súc miệng mỗi ngày với dung dịch từ nghệ – muối giảm viêm họng

Chỉ cần cho 2 loại nguyên liệu này hòa tan trong nước ấm để tạo nên dung dịch súc miệng của riêng bạn, chỉ cần dùng dung dịch này để súc miệng vào mỗi buổi sáng, hãy dùng nó 2 lần/ ngày: 1 lần tối + 1 lần sáng sẽ tốt hơn. Và sau đó 30 phút không nên ăn hoặc uống bất cứ gì để cho phép nghệ + muối phát huy tác dụng của nó.

PHA CHẾ SỮA NGHỆ ĐỂ TRỊ BỆNH VIÊM HỌNG

Đây là một loại thức uống cổ đại của nền Y học Hinđu thuộc Ấn Độ dùng để chữa bệnh viêm họng khá hiệu quả, và nó cũng được sử dụng thường xuyên trong mùa đông nhằm khắc phục những cơn ho và ngừa cảm lạnh. Công thức này có chứa tiêu đen giúp cơ thể hấp thụ được curcumin trong nghệ tối đa hơn có thể. Hãy thử làm tại nhà như sau:

  • – Tinh bột nghệ: 1/2 muỗng cafe
  • – Bột tiêu đen: 1/2 muỗng cafe
  • – Sữa tươi: 1 chén

CÁCH DÙNG NGHỆ TRỊ BỆNH VIÊM HỌNG

Sữa nghệ từ lâu được biết đến là công thức tốt cho sức khỏe

Bạn cần đun sôi nhẹ sữa, và sau đó cho thêm nghệ + tiêu đen, khuấy đều cho đến khi tan hết, dùng rây lọc dung dịch trước khi cho vào ly uống. Hãy sử dụng công thức sữa nghệ này 2 lần/ ngày và dùng liên tục trong 2-3 ngày để xử lý dứt điểm tình trạng ho do viêm họng của mình.

CÔNG THỨC TRÀ NGHỆ TRỊ BỆNH VIÊM HỌNG TẠI NHÀ

Để nhanh chóng làm dịu cơn đau họng của mình, bạn có thể sử dụng 1 chén trà nghệ tự làm theo công thức sau:

  • – Tinh bột nghệ: 1/2 muỗng canh
  • – Mật ong nguyên chất: 1 muỗng canh
  • – Nước cốt chanh: 1/2 trái
  • – Nước: 2 chén

CÁCH DÙNG NGHỆ TRỊ BỆNH VIÊM HỌNG

Trà nghệ rất dễ làm để trị bệnh viêm họng

Việc bạn cần làm đó là đun sôi nước trên lửa nhẹ, khi nước bắt đầu sôi hãy cho nghệ vào và khuấy đều, sau đó để nguội và lọc qua rây. Thêm phần chanh và mật ong nguyên chất đã chuẩn bị vào hỗn hợp nước nghệ này, khuấy đều và để dùng 2-3 lần/ ngày trong vòng ít nhất 3 ngày liên tục để tăng hiệu quả cho việc trị bệnh viêm họng của mình.

BÀI THUỐC THẢO DƯỢC TRỊ VIÊM HỌNG VỚI NGHỆ

Hãy trộn nghệ với gừng, tiêu và mật ong để làm nên bài thuốc thảo dược trị bệnh viêm/ đau họng tại nhà hiệu quả hơn. Rất đơn giản, bạn chỉ cần:

  • – Tinh bột nghệ: 1 muỗng cafe
  • – Bột tiêu đen: 1/4 muỗng cafe
  • – Mật ong nguyên chất: 1 muỗng canh
  • – Gừng băm nhuyễn: 1 muỗng cafe
  • – Sữa tươi: 1/2 chén
  • – Nước lọc: 1/2 chén.

CÁCH DÙNG NGHỆ TRỊ BỆNH VIÊM HỌNG

Có rất nhiều bài thuốc thảo dược từ nghệ vàng

Cho phần nghệ, gừng, tiêu đen và nước vào chảo nhỏ đun sôi ở nhiệt độ thấp, khi hỗn hợp bắt đầu sôi cho thêm phần sữa đã chuẩn bị vào và khuấy đều chờ sôi thêm lần nữavà tắt bếp. Đợi hỗn hợp nguội dần và lọc qua rây sau đó cho mật ong vào. Sử dụng bài thuốc nước thảo dược này 2 lần/ ngày để trị bệnh viêm họng của mình.

Trên đây là những cách trị bệnh viêm họng tại nhà bằng nghệ đơn giản bằng cách kết hợp với một số nguyên liệu an toàn khác. Hãy thử tham khảo và ứng dụng mà không cần phải dùng thuốc nữa nhé!

Sơn Phạm tổng hợp

Bình Luận